榎本 喜巴

ダイエットサロン emi-life
オーナー

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Profile

1979年、名古屋生まれ。「食で人々を幸せにしたい」と思い、栄養士の道を志す。
名古屋市立栄養専門学院卒業後、中村区の個人病院に約10年間勤務。
患者様の栄養指導・管理に携わる。
食べたいものが食べられないまま最期を迎える患者様が多いことに心が締め付けられ、「健康であること」「予防の大切さ」を痛感する。

そして、予防医療に携わりたいと思い、メディカルフィットネスに転職する。
そこで約5年間、加圧トレーナー兼管理栄養士として、お客様の健康増進・ダイエットのサポートをさせて頂く。

お客様とお話しさせて頂く中で、太っている又は痩せない原因も改善方法も分かっているのに、できなかったり、周りや昔の自分と比べて、ご自身を卑下されていたり、ダメ出しをしていることに気づき、運動と食だけでなく、心からのサポートが必要であると感じる。そして、カウンセラー養成講座やNLPなど心理学を学び、emi-lifeの基盤である「運動+食+心」からのサポートの形ができる。

その後、パーソナルトレーニングジムを経て、ダイエットサロンemi-lifeを立ち上げる。
あだ名は「うめちゃん」

事業案内

会社名 ダイエットサロン emi-life
所在地 名古屋市

お仕事の業種(専門分野)を教えてください

榎本さん
ダイエットサポート、健康増進

普段お仕事ではどんな事をされていますか?

榎本さん
 「運動」「食事」「心」からダイエットのサポートをしています。
ダイエットを通して、その方が本当になりたい姿・やりたいことを実現するための身体や生活スタイル(習慣)を身につけることをお手伝いさせて頂いています。
具体的には、日常動きやすく代謝の良い身体づくりや、つい食べてしまうダイエットを邪魔する食べグセを解消などその方が無理なくダイエットを続けられるようサポートをさせて頂いています。
現在は、1:1のマンツーマンでダイエットセッションをのみですが、平成30年1月からは少人数制の体験・体幹型のグループダイエットコースも開催し、個別・グループ両方でダイエットのサポートをしていきます。

お仕事をはじめられたきっかけは?

榎本さん
emi-lifeをはじめた理由は2つあります。
①「もっと自分自身を大切にし、自分らしく生きる人を増やしたい」
私自身、「健康」「ダイエット」に長年携わり、多くの方のサポートをさせて頂いた中で、上手くいかない方のほとんどは、原因も改善方法も分かっていても、「変えられない」「続かない」ということでした。
「行動を変える」「続ける」ためには、目的を明確にすること(自分が何を大切していて、どう生きたいのかということ)が大切。そこが不明確のままだと、ダイエットはただ我慢「しなくてはいけない」ことになってしまって、「してはいけない」ことばかりの制限になってしまいがちになってしまいます。
私は、方法「どうやるのか」ではなく、目的「何のために」を大切にしてダイエットすれば、ストレスなく成功し、もっとお客様に喜んでいただけると思いました。

②「食べることを楽しんで欲しい」
ダイエットの目的は、おしゃれをしてお出かけを楽しみたい、痩せて健康的な身体になってやりたいことを実現したいなど、大まかに言うと誰でも「幸せ」になることではないでしょうか。「食べる」ことは、「楽しみ」「幸せ」の一つに入ると思います。
でもダイエットすると、「〇〇は(食べたいけど)太るから食べてはダメ!!」と我慢・制限ばかりで食べることを楽しめなくなっている方を多くみえます。「幸せ」になりたくて、ダイエットしているのに、楽しめない幸せでないから、結果途中でやめてしまい、リバウンドしやすくなってしまうのだと思います。
ダイエットは継続することが大切。「食べることを楽しみながら」ダイエットができたら、今まで失敗していた方も成功し、多くの方に喜んでいただけると思いました。

そんなを考えながら、私が今まで学んできたこと、経験してきたことで、お客様が健康でやりたいことができて、人生がより豊かになったら嬉しいなと想って、この仕事を始めました。

こどもの頃、大きくなったら何になりたかったですか?

榎本さん
看護師さん

お仕事されるとき心がけておられることはありますか?

榎本さん
お客様が安心してダイエットに取り組めるよう寄り添うこと。
そして、理想の状態になったら、本当は何がしたいのか?止められないダイエットを邪魔する問題の食行動をしてしまうことで、恐れていることや本当は手に入れたいことは何か? その方の奥底にある無意識の声に耳を傾けるよう心がけています。

今後はどのような事に取り組んでいきたいですか?

榎本さん

①ダイエットを通じて自分らしく笑顔に
ダイエット=「制限」「我慢しなくてはいけない」と辛く大変なイメージを持たれている方が多いので、我慢しなくても食を楽しみながらできることを伝えていくことを続けたいと思います。
ダイエットの本来の意味は、ただ体重や体脂肪を減らすことだけでなく、生活習慣を改善すること。なので、私自身ダイエットとは、自分が大切にしていることややりたいことに気づき、自分らしく笑顔で輝いて生きるための手段と考えています。
emi-lifeはその方の奥底の想いを実現する「身体づくり」「生活・習慣づくり」をサポートし、人生がより豊かになるダイエットを提供していきます。

②「和」をつくること
「和」とは、つながりのこと。つまり、コミュニティーを作る事です。このコミュニティーは、「お陰様」「お互い様」でそれぞれが自立しつつも助け合い、自分も周りも尊重し、自分らしく生きる人たちの集まりです。それぞれの夢が実現するお手伝いをしたり、メンバーでランチ会やバーベキューなどイベントやワークショップをしたり、パワースポットのようなコミュニティーを作りたいと思っています。

サガッスを通してPRしたい事があればどうぞ!

榎本さん
・食べちゃダメって分かっているけど、「出来ない」「続かない」
・ただ痩せるだけでなく、健康的に身体の中から綺麗に痩せたい
・モチベーションが維持できず、いつも途中で挫折してしまう
・リバウンドしたくない!最後のダイエットにしたい
上記にチェックが入る方、emi-lifeのダイエット一度試してみませんか?
体験レッスン受付中です! お気軽にお問い合わせください。
【HP】https://emi-life.com

ご相談はこちらから!

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